bolboretas y papallonas

Te miro con los ojos, con los dedos, con cada uno de mis sentidos,
y mas alla,
para descubrir los tesoros que solo pueden verse con el alma.

Salto los muros de mis prejuicios
para ver el horizonte de lo que de verdad existe.

Recorro lento cada centímetro de tu ser,
borrando expectativas de las yemas de mis dedos,
para escuchar el dibujo real de tus latidos.

Abro los ojos en la mañana y solo hay gratitud entre las sabanas,
la que crece al ser consciente de los regalos que nos trae la vida.

Sonrío, al ver tus ojos a la altura de los míos,
y tu sonrisa se contagia al encontrarse la mía a su misma altura.

Asi podemos volar juntos,
y ser bolboretas o papallonas,
según el día...
según sintamos ...

Llego a aquel mismo lugar,
siguiendo mis pasos por caminos claros, pero invisibles a los ojos .

Algo me guía sin palabras, pensamientos o razones.
Me encanta esta sensación de caminar, sin decidir,
sin saber el porque .
Me dejo guiar.

Nada tiene tiempo,
los lugares se superponen,
y de pronto me muevo en la realidad invisible,
que convive paralela a la que vemos con los ojos,
la que solo intuyes y ves, de vez en cuando,
cuando todo conjura para que te des cuenta.

Me dejo llevar, sin miedo,
a un lugar donde todo se mezcla y se vuelve de un extraño y cálido tono desleído.
Superpuestos los días, recuerdos, sensaciones viejas fundidas
solo escucho el eco de su mezcla ,
y distingo incluso aquellas que en su momento no quise saber que sentía.

Me siento sin saber a que he venido. Observo. Tengo la sensación de que va a suceder algo. Espero. Respiro. Siento el sol en la espalda. Aparentemente no pasa nada.

Los muros, ventanas y ascensores acristalados,
observan hoy sigilosos.
Aquí empezaste a irte tu también, sigiloso.
Caminando hacia atrás caminos prometidos,
que tu mismo habías dibujado para nosotros.
Y entre tanto sigilo yo no quise saberlo.
Hoy los mismos muros, la misma plaza,
son también testigos mudos de nuestro encuentro.

Estoy llena de presentimientos. Espero. Respiro. Siento el sol en la cara.
Las palabras sin voz me hablan. No se que va a pasar.
La plaza esta llena. Parezco una turista mas.
Aparentemente no pasa nada.

Nadie nota que me sube efervescente una sonrisa a la cara.
De pronto entiendo.
Se que he vuelto aquí a despedirme.

Lo se, cada célula de mi cuerpo vibra, sabe,
con ese saber que escapa y tantas veces, como esta, contradice
a los argumentos, explicaciones y creencias.
Yo creía que hacia tiempo te había despedido.

Quieta. Respiro. Siento el sol en el alma.
No puedo verte pero se que estas ahí.
No se como ha pasado. No se porque hoy, aquí o ahora. Pero los porqués no importan.

Sin palabras me despido. Me siento llena de amor.
Solo hay perdón en mi.
Te abrazo sin brazos.
Siento enorme la gratitud por lo vivido.
Te deseo lo mejor desde lo mas profundo.
Sin fisuras. Deseo que seas feliz.
Hasta siempre...

Celebro la despedida que merecíamos y no pudimos darnos.
Siento gratitud por lo que hasta aquí me ha guiado. Me siento en paz muy adentro.

Como una turista mas, me levanto y camino con la maletita rodando a mi lado.
El ruido de los ruedines me va trayendo de vuelta al otro lado.
Madrid y mis alumnos me esperan. Sonrio. Me encantan estos rituales.
Inesperados.
Invisibles.
Sigilosos.

Amarnos con los ojos abiertos,

para poder vernos,
no solo mirarnos.

Amarnos con la boca clara,
para comunicar nuestras necesidades y limites,
y aceptar los del otro.

Amarnos con el corazón lleno,
para que el otro no venga a llenar vacíos.

Amarnos con el ombligo sereno,
para no perder el centro
y tomar espacios propios.

Amarnos con los brazos suaves,
para abrazar dulce sin atraparnos.

Amarnos con las manos abiertas
para permitirnos el apoyo del otro,
que a veces necesitamos y
siempre merecemos.

Amarnos con las piernas fuertes,
para mantenernos sobre los propios pies
y ser apoyo del otro si lo necesita.

Amarnos con la piel tersa,
para distinguir lo propio de lo ajeno,
y no proyectar en el otro lo que nos pertenece.

Amarnos con la sabiduría despierta,
para distinguir lo presente de lo pasado.

Amarnos con la sonrisa en el alma,
para nutrirnos y nutrir al otro.

Amarnos con el corazón abierto,
SIN MIEDO,
ya que nadie puede quitarnos el sabernos
validas y
merecedoras de amor,
mas que una a si misma.

RENOVACIÓN
Todo esta en constante cambio y transformación.
Cada mañana en la ducha
dejo ir la que fui y ya no soy.
Dejo ir lo que fueron otros y ya no son.
Solo así puedo ver en realidad el presente.
Y permitirme a mi y a quienes amo todas nuestras posibilidades.
Abrirme a nuestro potencial.
Sorprenderme y dejarme sorprender.
Reírme de mi misma y de la vida
y SER

LOS CONFLICTOS SANOS

Cada vez más, vivimos evitando conflictos,
y a la vez, somos un mundo cada vez mas violento.
Cada vez mas, huimos del dolor, y a la vez, la alegría real y profunda huye de nosotros.
Los conflictos son una oportunidad de cambio increíble.
Humildad, empatía, capacidad de frustración, definición de limites, maduración, y limpieza emocional son algunos de sus regalos.
Pero, claro, hay que estar dispuesto.
Dispuesto a mirarse, a ver lo oscuro, a enfrentarse a los fantasmas
Y sobre todo, hay que tener una base de amor incondicional a uno mismo, para que el reflejo del espejo que nos trae el otro, encuentre un corazón abierto y pueda entrar a derretir los dolores viejos, las creencias erróneas , los patrones patológicos. Sin ese amor, solo acabamos defendiéndonos y dañándonos mas, a nosotros y al otro.
Hace unos días tuve una maravillosa oportunidad de comprobarlo.
Y no me entendáis mal, a mi tampoco me hace gracia que me enfrenten conmigo misma y tener que ver mis "podredumbres".
El momento no es un trago grato, claro.
Pero no puedo mas que sentirme agradecida.
El ver claramente desde el espejo que un amigo me puso delante, no desde la cabeza y el análisis, sino desde se lugar indefinido que involucra cada célula del cuerpo, una creencia errónea y patológica que arrastraba, de esas de las que no somos tan conscientes, pero que manejan toda nuestra vida, fue en si mismo una sanación brutal.
Dolió, claro. Prefería no haber pasado por ahí, por supuesto.
Pero se que los "darse cuenta" son así, intensos.
Y desde luego en solo unos días, puedo asegurar con todo mi ser que valió la pena.
Soltar unas creencia errónea inconsciente, transforma la vida.
Porque esas creencias van conformando nuestra vida sin que nos demos cuenta y colorean nuestra realidad desde su perspectiva.
No nos dejan ver oportunidades y valorar cosas que tenemos.
Cuando puedes sacártelas de encima la vida se transforma "milagrosamente"...
Creamos energéticamente espacio para que sucedan cosas diferentes, o simplemente empezamos a poder "ver" cosas que antes pasaban desapercibidas..
Asi que solo puedo dar las gracias e invitar a todos a amarnos mas, a no huir de los conflictos, a entregarnos también a lo que duele... para llenar este mundo de personas mas sanas y maduras emocionalmente, y de almas mas limpias ...que buena falta nos hace!!